Как замедлить старение? Клеточное питание. Помогают ли кремы от морщин?

553 Просмотры
Издатель

Как замедлить старение? Клеточное питание. Помогают ли кремы от морщин?

-------
Как замедлить старение? Какие привычки ускоряют процесс старение? Можно ли отсрочить процесс старения? Что есть, чтобы не стареть?

0:00 - эффективны ли антивозрастные кремы;
0:41 - как замедлить старение;
1:52 - 2 источника антиоксидантов;
2:59 - что ускоряет процессы старения;
4:30 - гормон роста - лучший борец со старением;
4:56 - что снижает гормоны роста, а что повышает;
5:49 - как голодание замедляет процессы старения.

Способствуют ли омоложению кожи и избавлению от морщин антивозрастные кремы?

К сожалению, нет. Что делать для того, чтобы замедлить старение, оставаться молодыми, красивыми, с подтянутой кожей лица? Если следовать принципу омоложения организма «изнутри наружу», а не наоборот, можно замедлить процессы старения. Но здесь нужно смотреть, насколько интенсивны окислительные процессы, а также сколько в теле антиоксидантов, устраняющих повреждения от свободных радикалов. 
Антиоксиданты можно получить из вашего рациона питания: листовая зелень и крестоцветные овощи обеспечат вас необходимым количеством антиоксидантов для вашего здоровья и долголетия. Витамин А, витамин С, витамин b1 тоже работают как антиоксиданты. Также наш организм тоже может производить антиоксиданты. Антиоксидантов нужно столько, чтобы нейтрализовать окисление, вызванное окружающей средой и вашим питанием. 
Окисление вызывает преждевременное старение. 

Что может усугубить проблему?
- глюкоза и высокоуглеводные диеты, благодаря которым в организме подскакивает уровень инсулина. 
- дефицит витаминов и нутриентов также приводит к преждевременному старению организма.

Именно поэтому я рекомендую здоровую версию кето-диеты, благодаря которой организм получает необходимое количество нутриентов из пищи, которые не позволяют свободным радикалам наносить вред нашему организму. Тогда наш организм остается здоровым, а кожа – молодой и подтянутой.

Гормон роста – лучший борец со старением.

Гормон роста стоит на страже белков в организме. От этого зависят крепкие ногти, красивые волосы и лицо без морщин. Глюкоза, инсулин снижают гормон роста. Гормон кортизол тоже блокирует гормон роста.

ПОДРОБНЕЕ О КЛЕТОЧНОМ ПИТАНИИ 

http://24dr.ru/produkt

-------

«Жизнь - это не репетиция, здоровье человека - ценность абсолютная, обеспечивающая качество нашей жизни». 

 

Категория
Клеточное питание Мнение врачей Здоровье и красота
Теги
Как замедлить старение, ? Клеточное питание
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.